Pada postingan kali ini aku mau bahas tentang pengalamanku mengikuti pelatihan "Mom & Baby Treatment".
Sebelumnya biar aku jelasin dulu ya apa sih maksud pelatihan ini. Jika bulan lalu aku mengikuti pelatihan APN yang di gelar secara resmi oleh Kementrian Kesehatan dan Ikatan Bidan Indonesia, kali ini aku mengikuti pelatihan ini dibawah Mind Management Orginizer yang sifatnya independent ya. Sesuai dangan judulnya, disini aku belajar lebih dalam tentang treatment serta perawatan yang lebih khusus untuk seorang ibu hamil hingga pasca melahirkan serta si bayinya hingga menginjak usia balita. Pelatihanpun dilaksanakan selama dua hari berturur-turur dan berlokasi di sebuah hotel didaerah Jakarta Selatan.
Adapun materi yang disampaikan dari para konselor ialah, perawatan pada ibu (hamil hingga pasca melahirkan, baby spa dan tambahan pediatric therapeutic. Untuk lebih jelasnya akan aku jelaskan satu persatu dibawah.
1. Mom Treatment
Mom treatment sendiri di bagi menjadi dua yaitu pregnancy treatment dan postnatal treatment. Pregnancy Treatment adalah perawatan yang dilakukan untuk ibu hamil yang bermanfaat mengurangi kecemasan, mengurangi gejala depresi, meredakan nyeri otot dan nyeri sendi, mengendurkan ketegangan otot serta mengingkatkan limpatik dan sirkulasi darah melalui tekanan ringan diterapkan pada kelompok otot tubuh regulasi hormon.
Pada treatment ini kami ditonjolkan untuk belajar memijat yang memiliki tujuan paling utama yaitu memberikan rasa nyaman pada waktu kehamilan menuju aterm atau cukup bulan. Karena tidak sedikit wanita hamil sering sekali tidak nyaman ketika usia kehamilannya semakin mature dikarenakan semakin membesarkan fisiologis tubuh mereka.
Perawatan utama yang diberikan ialah pijat tubuh. Kenapa dikatakan utama, karena Saat seorang wanita mengandung, akan terjadi beberapa tekanan yang dapat dirasakan terutama di area otot perut, leher, punggung, dan bahu. Saat berat semakin bertambah, banyak ibu hamil yang mengeluhkan rasa sakit di bagian punggung bawah dan terjadi perubahan postur karena posisi panggul semakin maju ke depan. Selain pijat tubuh, kami juga diajarkan teknik totok wajah. Ternyata totok wajah bermanfaat lho buat ibu hamil. Manfaatnya bukan hanya untuk estetika, tapi juga untuk kesehatan. Melalui teknik pemijatan yang memusatkan pada titik-titik akupusernya, teknik ini bisa mengurangi gejala mual dan muntah pada ibu hamil usia muda serta memberi kesan rileks menjelang persalinan.
Kemudia treatment yang kedua yaitu postnatal treatment. Pada dasarnya treatment ini tidak jauh beda dengan pregnancy treatment, yaitu pijat tubuh dan totok wajah. Yang membedakan disini setelah pijat tubuh para ibu nifas (sebutan untuk wanita setelah melahirkan) dimanjakan dengan mandi rempah dan mandi uap yang komposisinya dari bahan-bahan alami yang membuat tubuh semakin segar dan berenergi. Pada masa hamil tidak disarankan lho untuk mandi uap karena proses mandi yang dirangsang dengan suhu diatas normal dapat memuci terjadinya kontraksi, jadi ibu hamil hanya bisa menikmati sensasi segarnya mandi rempah saja.
Foto diatas adalah pose aku bersama Bunda Nanda. Beliau salah satu konselor yang mengajarkan kami tentang Mom Treatment. Cerita sedikit tentang beliau. Bunda Nanda ini seorang bidan, dosen, traveller, juga entepreneur. Syukur Alhamdulillah beliau sedang proses menyelesaikan studi S3-nya setelah sebelumnya bergelar M. Kes (ini menginspirasi sekali >.<). Dalam ilmu pendidikan, beliau menjabat sebagai Kaprodi disalah satu perguruan tinggi swasta di Jakarta. Selain dengan kesibukan mengajar dan sekolah, beliau juga mengelola Rumah Sehat Pratama didaerah Bekasi dan bocorannya beliau nih, Rumah Sehat Pratamanya dengan proses untuk membuka cabang ke-3 (standing applause banget deh Bun), itulah sebabnya aku menyebut beliau seorang entepreneur. Karena bukan rumah sehat saja yang beliau kelola, beliau juga memiliki usaha seperti laundry, skincare, salon & spa serta apotik. Sebagai seorang traveller, beliau bercerita sudah mengitari beberapa negara bahkan sampai tidak bisa dihitung..hahahaha..rasanya mau usul deh ke bidan cantik yang satu ini, "buka jasa travel tour skalian Bun."
Beruntung bisa kenal dan berbagi pengalaman dengan beliau apalagi bisa foto bareng satu frame gini. ngantri buat foto berdua aja perjuangan luar biasa lho.
2. Manajemen Laktasi & Pijat Oksitosin
Kemudia treatment yang kedua yaitu postnatal treatment. Pada dasarnya treatment ini tidak jauh beda dengan pregnancy treatment, yaitu pijat tubuh dan totok wajah. Yang membedakan disini setelah pijat tubuh para ibu nifas (sebutan untuk wanita setelah melahirkan) dimanjakan dengan mandi rempah dan mandi uap yang komposisinya dari bahan-bahan alami yang membuat tubuh semakin segar dan berenergi. Pada masa hamil tidak disarankan lho untuk mandi uap karena proses mandi yang dirangsang dengan suhu diatas normal dapat memuci terjadinya kontraksi, jadi ibu hamil hanya bisa menikmati sensasi segarnya mandi rempah saja.
Beruntung bisa kenal dan berbagi pengalaman dengan beliau apalagi bisa foto bareng satu frame gini. ngantri buat foto berdua aja perjuangan luar biasa lho.
2. Manajemen Laktasi & Pijat Oksitosin
Sebenarnya materi manajemen laktasi & pijat oksitosin masih masuk didalam materi mom treatment yang diadakan dihari pertama, tapi sengaja aku buat dijudul baru karena beda pengajar. Di materi ini kami diajarkan oleh seorang konselor bernama Bunda Fitri. Bunda Fitri adalah seorang perawat diruang perinatologi di salah satu rumasakit ibu dan anak di daerah Bogor. Selain menjadi perawat, beliau juga aktif sebagai konselor laktasi. Sebagai penyemangat para orangtua untuk menjunjung gerakan memberi "ASI saja" pada bayi baru lahir hingga 6 bulan dalam keadaan sehat.
Materi ini dikhususkan sekali bagi kami untuk mengetahui lebih dalam mengenai manajemen laktasi, seperti pengertian ASI eksklusif, anatomi payudara, membandingkan kualitas susu formula dengan ASI, posisi menyusui hingga perlekatan antara mulut bayi dan puting ibu.
Setelah itu barulah kami masuk di materi pijat oksitosin. Sebelum praktek kami diberi materi tentang tata cara pelaksanaan pijat oksitosin, apasaja yang perlu disiapkan, kapan dilaksanakan dan teknik pemijatan hingga mengenal titik-titik akupuser yang merangsang produsi ASI. bocoran dikit nih, sehari sebelum diadakan pelatihan kami di broadcast melalui group whatsapp untuk membawa kain/sarung. Kain/sarung sendiri yang nanti bakal digunakan untuk praktek pijat oksitosin dan mom treatment.
So...ini waktunya, setelah jeda ISHOMA. waktunya si kain sarung keluar dari kandang masing-masing peserta. Ohya peserta semua alhamdulillah perempuan, jadi saat sesi praktek ya kita *buka-bukaan. Kami mempraktikan apa yang telah kami serap selama sesi teori berlangsung. Tentunya kami berpasang-pasangan. Dengan serempak dan kekompakkan yang hakiki (hahaha...) kami action dengan kain/sarung saja dan saling bergantian mempraktikan teknik totok wajah, pijat tubuh dan pijat oksitosin. Untungnya pihak acara membekali sebotol minyak alami jadi kita tidak kesulitan dalam memijat dan yang pasti bercampur dengan gelak tawa yang konyo dan geli.
Jeng..jeng..inilah pose foto aku bersama Bunda Fitri, perempuan yang selama pengajaran mempunyai suara yang lantang yang makin membuat kita bersemangat. by the way, mukaku klimis nih, habis praktek buka-bukaan, pijit-pijitan dan totok-totokan yang cuma pake kemben hahaha...
3. Baby SPA & Pediatric Therapeutic
Materi ini masuk di hari kedua nih didampingi sama pengajar tunggal yaitu Bunda Julianti yang akrab dipanggil Bunda Anti. Sama dengan hari pertama, di hari kedua kami dibagi dua sesi yaitu sesi teori dan sesi praktek.
Sesi teori, full membahas tentang bayi. Mulai dari anatomi dan fisiologis bayi, dari sini kami di review kembali tentang organ tubuh bayi. Berlanjut ke teknik pemijatan, disini kami disuguhkan pengetahuan baru tentang teknik pemijatan pada bayi, apa saja yang harus diperhatikan dan dilakukuan serta apa saja yang dilarang untuk dilakukan. Selanjutnya masuk ke teori step dan titik pemijatan. Di temani phantom atau boneka khusus, sambil seksama mendengar arahan demi arahan Bunda Anti dalam teknik memijat bayi, mencari titik-titik akupuser serta berlatih berkomunikasi dengan bayi saat dilakukan pemijatan.
Berlatih dengan phantom berakhir di sesi ISHOMA, kami istirahat sejenak. Isi perut sambil absen dengan Sang Pencipta alam semesta. Karena setelah ini kami bakal diajak Bunda Anti untuk mempraktikkan teknik pemijatan ke bayi hidup atau seorang bayi sungguhan. Alhamdulillah kawan kami yang memiliki bayi bersedia bayinya menjadi perantara belajar kami.
Disini kami benar-benar memperhatikan bagaimana Bunda Anti melakukan pemijatan. Karena latarbelakang kami seorang tenaga kesehatan maka kami tidak melupakan langkah pertama kontak dengan pasien. Ya, Bunda tetap menegaskan kepada kami pentingnya selalu cuci tangan sebelum kontak dengan pasien. Step by Step pun berjalan mulai dari interaksi pertama, komunikasi dengan bayi setelah beliau cuci tangan. Ini saat penting agar adanya ikatan antara si pemijat dengan si bayi setelah itu barulah kita memulai dengan memilih lokasi pemijatan yang paling awal.
Setelah semua bagian dipijat, barulah Bunda Anti melakukan pemilihan titik-titik akupuser untuk terapi pengobatan serta memilih bagian-bagian yang lokasinya ditujukan pada keluhan si bayi. Teknik ini sangat bermanfaat untuk orangtua dan bayi itu sendiri. Karena bayi sangat rentan dengan penyakit, maka baiknya orangtua tidak harus melulu memberi obat untuk bayi. Ada cara lain yang bisa dilakukan untuk meredakan keluhan atau sakit pada bayi yaitu salah satunya dengan pediatric therapy. Dengan mencari titik rangsangan kemudian kita pijat dengan sedikit tekanan halus dapat mengurangi dampak dari beberapa penyakit bayi yang kerap orangtua jumpai seperti diare, konstipasi, susah makan, susah tidur, kolik serta flu. Manfaat bagi orangtua pasti menekan pengeluaran biaya untuk berobat ke dokter dan untuk si bayi sendiri mencegah resistensi dari obat-obatan.
Next..waktunya si bayi main-main. Setelah asik di pijat dengan ahlinya, kini si bayi diajak senam bayi sebelum nyemplung kekolam mini. Manfaat dari senam bayi sendiri untuk merangsang stimulasi motorik bayi. Gerakannya bervariasi dan asik banget. Dijamin para bayi senang dan nggak bakal rewel ketika diajak senam bayi.
Finally, ke step terakhir yaitu renang bayi. Sama seperti senam bayi, renang bayi pun bertujuan untuk menstimulasi gerakan motorik bayi seperti bicara, kemandirian dan keberanian, bersahabat dengan air dan meningkatkan kualitas tidur siang & malam hari (iya sih, kita-kita aja kan kalo habis kecapean renang tidurnya pules =P). Sambil menyelam, kita tetap harus fokus dengan hal-hal yang harus diperhatikan saat renang bayi. Misal usia dan berat badan bayi, suhu tubuh, suhu air serta media yang aman untuk bayi berenang.
Dan...ini deh pose foto aku bersama Bunda Anti. Beliau seorang perawat yang berprofesi sebagai praktisi mom & baby treatment juga dan bisa dibilang entepreneur juga karena memiliki griya spa sendiri didaerah Depok. Disamping itu beliau sosok yang sangat religius, banyak sekali energi positif yang beliau tularkan untuk kami di sesi terakhir pelatihan. Menciptakan beribu mimpi dikepala para peserta. Energi semangatnya sangat luar biasa.
Akhirnya pelatihan selama dua hari berakhir. Kami para peserta dengan segudang impian rasanya ingin segera action. Biaya pelatihan yang kami keluarkan rasanya tidak sebanding dengan ilmu yang kami dapatkan selama dua hari ini. Inshaallah selalu yakin ilmu yang bermanfaat tidak akan habis layaknya materi yang kita punya ^*^
Sekian sisa sisa curhat pelatihan bulan Februari, semoga dipelatihan selanjutnya aku masih bisa berbagi di blog ini. Terimakasih kepada seluruh pembaca yang mampu meluangkan waktunya untuk membaca dari awal tulisan hingga akhir. Namanya blog pribadi, harap maklum ya dengan penulisan kata-katanya. Wassalamualaikum wr wb
